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前臂旋前是什么动作
补充说明:前臂旋前是什么动作
2023-09-23 05:43
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前臂旋前一般是旋前手腕的动作。
人的前臂处于自然放松的状态,手心向前,双手平放在身体两侧,双腿并拢,身体向前屈伸,手指张开,拇指指尖朝向自己。这一动作是肘关节的旋前动作,可以使前臂更加灵活,增加上肢的肌肉力量,提高上肢的稳定性。通过做前臂旋前的动作,可以促进上肢血液循环,在一定程度上还可以增强上肢的灵活性。如果在做前臂旋前时,出现了疼痛的情况,可能是局部受到外伤所造成的。患者可以先进行冰敷治疗,等到24小时以后再进行热敷改善,从而促进局部的血液循环,有助于缓解疼痛的症状。
在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免做比较剧烈的运动,也要避免做重体力劳动,否则会增加肌肉劳损的概率,不利于身体的快速恢复。另外,患者还要注意饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2023-09-24 20:08
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症状起因:本病是由手臂外伤引起,不同的暴力因素可以引起不同类型的骨折: 1、直接暴力:多见于打击或机器伤,骨折为横行或粉碎型,骨折线在同一平面。 2、间接暴力:跌倒时手掌着地,暴力向上传导致桡骨中或上1/3骨折,残余暴力通过骨间膜斜向下传导至尺骨,造成尺骨骨折,故尺骨骨折线较桡骨骨折线低。桡骨骨折多为横行或锯齿状,尺骨多为短斜型。 3、扭转暴力:跌倒时身体向一侧倾斜,前臂同时受到纵向传导和旋转扭力的作用,发生尺桡骨螺旋型双骨折。骨折线方向一致,多有尺骨内上斜向桡骨外下。
可能疾病: 先天性尺骨缺如
常见检查:
就诊科室:营养科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
妇科千金片
清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。