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体内缺乏维生素e可以补充吗
补充说明：体内缺乏维生素e可以补充吗
2024-06-06 16:35
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
体内缺乏维生素e可以通过食物或药物进行补充。
如果通过饮食无法满足维生素E的摄入量，或者存在特定的健康状况，如高胆固醇血症，建议在医生指导下使用维生素E补充剂进行补充。同时，应定期监测血液中的维生素E水平，以确保补充效果和安全性。
如果出现严重的维生素E缺乏症状，如肌肉无力、皮肤干燥等，应及时就医寻求专业治疗。
建议保持均衡饮食，增加富含维生素E的食物摄入，如坚果、绿叶蔬菜等，并注意适量运动和充足休息，有助于维持身体健康。
2024-06-07 12:11
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