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失眠可以针灸治疗吗有效果吗
补充说明：失眠可以针灸治疗吗有效果吗
2024-05-22 14:25
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠可以尝试针灸治疗，因为针灸可能对某些类型的失眠有效。
针灸能够促进血液循环，放松身心，从而改善睡眠质量。中医认为失眠多由心脾两虚或肝郁气滞所致，而针灸具有调和气血、安神定志的功效，因此对上述原因引起的失眠有一定的治疗效果。
对于因焦虑症、抑郁症等疾病导致的失眠症状，则需在专业医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
针对失眠症状，在选择针灸治疗时应考虑个体差异，并结合生活方式调整和心理干预以获得最佳效果。日常生活中要养成良好的作息习惯，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造一个有利于入睡的环境。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
