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枸杞红枣茶能天天喝吗
补充说明：枸杞红枣茶能天天喝吗
2024-06-17 17:05
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
枸杞红枣茶不建议天天喝。
枸杞红枣茶是由枸杞和红枣两种食材制作而成的茶饮，具有一定的养生功效。由于其性质温热，长期大量饮用可能导致上火、口干舌燥等症状。对于特殊人群如阴虚火旺、内热盛者，应避免天天喝枸杞红枣茶，以免加重症状。此外，糖尿病患者在饮用时需注意控制糖分摄入，以免影响血糖控制。
建议在日常生活中保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，避免单一依赖某种茶饮。同时，注意观察身体反应，如有不适及时调整饮食习惯。
2024-06-17 18:42
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