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偏红冷二白是黄皮吗
补充说明：偏红冷二白是黄皮吗
2023-09-23 01:26
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
偏红冷二白一般指的是红心蜜桃。通常情况下，红心蜜桃是黄皮。
红心蜜桃是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且红心蜜桃中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，可以防止大便干燥以及便秘的情况出现。此外，红心蜜桃还可以促进身体内水分的代谢，在一定程度上还可以缓解口渴的症状。
在日常生活中，还需要多吃一些新鲜的蔬菜，比如茄子、西红柿、黄瓜等，可以使身体内的营养更加充足，有利于身体健康。若有不适，应及时就诊。
2023-09-23 20:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
