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哺乳期可以吃饼吗
补充说明：哺乳期可以吃饼吗
2024-05-31 14:35
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
哺乳期可以适量吃饼，但需注意控制摄入量。
哺乳期女性身体较为虚弱，需要均衡饮食以促进恢复和乳汁分泌。饼主要由面粉制成，含有碳水化合物，适量摄入可提供能量。但过量摄入可能导致消化不良，影响母体恢复和乳汁质量，进而影响宝宝健康。因此，在哺乳期应适量食用饼，并注意搭配其他营养食物。
若饼中添加了过多油脂或糖分，则可能增加热量摄入，导致体重增加或血糖波动，不利于母婴健康。
在哺乳期间，建议选择低脂、低糖的饼类食品，并与富含蛋白质和维生素的食物相结合，确保营养均衡。同时，保持适当的运动和良好的作息习惯也对母婴双方有益。
2024-06-05 10:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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