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天天吃面条会便秘吗
补充说明：天天吃面条会便秘吗
2023-09-12 21:44
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
天天吃面条一般不会便秘，但是要注意适量食用。
面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且面条中含有的膳食纤维比较丰富，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，从而促进大便排出。所以，天天吃面条一般不会引起便秘。但是如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
便秘可能与长期不良的饮食习惯有关，也可能是肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因导致的，通常会出现大便次数减少、大便干结、排便困难等症状。建议患者及时到正规医院的消化内科进行相关检查，并在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
日常生活中，建议患者适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，能够一定程度上缓解便秘的症状。
2023-11-04 02:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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