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人流之后吃什么比较补身体

发病时间:不清楚

人流之后吃什么比较补身体

补充说明:人流之后吃什么比较补身体

2023-07-31 14:03

人流 人工流产 维生素 微量元素 鸡蛋 牛奶 西红柿 苹果 橙子 猕猴桃 肝脏 牡蛎 鸡蛋黄 燕麦 荞麦 睡眠 外阴

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精选回答(1)

冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

提问

人流一般指人工流产。人工流产之后可以多吃一些富含优质蛋白质的食物、富含维生素的食物以及富含微量元素的食物等比较补身体。

1、富含优质蛋白质的食物

如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,这些食物中含有丰富的优质蛋白质,可以补充身体所需营养,有利于身体恢复。

2、富含维生素的食物

新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果、橙子、猕猴桃等,其中含有丰富的维生素以及多种微量元素,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

3、富含微量元素的食物

如动物肝脏、海蛎子、牡蛎、鸡蛋黄等,这些食物中含有丰富的铁、锌、钙等微量元素,可以补充身体所需微量元素。

除此之外,人工流产之后还可以多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。人工流产后要注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,注意个人卫生,保持外阴清洁,避免盆浴,一个月内禁止同房,以免发生感染。

2023-08-01 01:34

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人流 (人工流产)

妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

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