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气滞血瘀跑步可以治好吗
补充说明：气滞血瘀跑步可以治好吗
a******W 2023-09-26 23:27
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气滞血瘀通过跑步一般不能治好。
气滞血瘀是中医辨证中的一个病机诊断，多由情志不畅、饮食失调等原因引起脏腑功能失调，从而导致气血运行不畅，郁积于经络中而形成的一种病理状态。虽然适当的运动如慢跑有助于促进气血循环，但无法根治该病症。对于气滞血瘀的治疗需要从调整生活习惯、药物内治等方面入手，建议患者及时就医，在医生指导下使用舒筋活血片、复方丹参滴丸等药物改善病情。
针对气滞血瘀症状，除跑步外，还可尝试太极拳、八段锦等传统养生运动以辅助调理；此外，还需注意避免食用寒凉、生冷食物，以免影响气血运行。
在治疗气滞血瘀时，应关注身体反应，并遵循医嘱调整治疗方案。同时，保持良好的心态也有助于缓解症状，避免过度的精神紧张或情绪波动。
2024-02-26 01:02
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