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微量元素可以随便补吗
补充说明：微量元素可以随便补吗
2024-05-09 17:58
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
微量元素不能随便补充。
微量元素在体内维持正常的生理功能，其含量低但对生命活动至关重要。随意补充可能导致这些元素积累，引发毒性反应或干扰其他矿物质的吸收和利用。因此，不建议自行决定是否以及如何补充微量元素，如有需要应咨询专业医生或营养师。
某些特定人群可能因代谢异常、遗传缺陷等原因导致微量元素吸收或利用障碍，此时不宜随意补充以避免潜在风险。
在考虑补充微量元素时，需评估自身健康状况及日常饮食摄入，避免盲目依赖补充剂，并定期监测血液中相应元素浓度以确保在正常范围内。
2024-05-09 18:10
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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