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老人拉肚子吃什么食物
补充说明：老人拉肚子吃什么食物
a******W 2024-11-04 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人拉肚子可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、烤馒头片等易消化且有助于缓解腹泻的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量食用可以为身体补充能量。适当食用小米粥可促进胃肠蠕动，改善腹泻症状。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供必要的能量来源。摄入白米饭后，其含有的淀粉成分可在体内转化为葡萄糖被人体利用，有助于维持正常的生命活动。
3.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，对于缓解轻度腹泻有一定的帮助作用。但不宜过量食用，否则可能会导致病情加重。
4.苹果
苹果中含有果胶，该物质是一种膳食纤维，能吸附水分并增加粪便体积，从而起到止泻的作用。但是对苹果过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.烤馒头片
烤馒头片经过烘烤后会形成一层膜，这种膜可以在一定程度上保护肠胃黏膜免受食物刺激，从而减轻腹泻症状。需要注意的是，烤馒头片并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
建议患者平时注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，如冰激凌、炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠负担，有利于身体健康。
2024-11-04 14:25
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
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