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吃完龙虾可以喝酸奶吗

发病时间:不清楚

吃完龙虾可以喝酸奶吗

补充说明:吃完龙虾可以喝酸奶吗

2024-09-25 16:58

龙虾 酸奶 消化 胆固醇 肠道 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃完龙虾可以适量喝酸奶,但过量摄入可能增加消化负担。
龙虾属于海鲜类食物,含有丰富的蛋白质和胆固醇,而酸奶则含有益生菌和乳酸,有助于调节肠道菌群和促进消化。适量摄入两者可以相互补充,但过量摄入可能增加消化系统的负担,特别是对于消化功能较弱或对某些成分过敏的人群,更应注意适量摄入。因此,在食用龙虾后,建议适量饮用酸奶,同时注意观察身体反应,避免过度摄入。

2024-09-25 18:19

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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