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运动完后体重会立马减少吗
补充说明：运动完后体重会立马减少吗
2024-07-25 12:25
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
运动后短时间内可能会出现体重下降的现象，但这并不意味着真正的体重减少。
运动后体重的减少并非立即发生，通常需要一定的时间。这是因为运动后，身体会通过肌肉收缩和代谢增加来消耗热量，但体重的改变主要取决于体内的水分和脂肪含量。短时间内，由于水分的暂时流失，可能会出现体重下降的现象，但随着身体恢复平衡，体重会逐渐回到原来水平。如果在运动后立即称重，可能会出现体重下降的情况。但这种变化是暂时的，并不反映真正的体重变化。只有在持续进行有氧运动和力量训练，并保持健康的饮食习惯时，才能实现长期的体重控制。
建议在运动前后使用专业的健身设备进行称重，并结合科学的饮食计划和适当的休息来维持健康的体重。
2024-07-25 13:55
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
