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神经症怎样止痛
补充说明：神经症怎样止痛
2024-08-19 12:23
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经症止痛可以采取认知行为疗法、放松训练、抗抑郁药物等治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法包括心理咨询、心理教育等。例如，通过心理咨询帮助患者识别并改变不合理的思维模式。此方法旨在帮助患者理解自己的情绪和行为与其思维方式之间的关系，从而减轻疼痛感。通过逐步调整不良的认知模式，改善情绪状态。适用于有明显焦虑、恐惧等负面情绪的神经症患者，在医师指导下进行。
2.放松训练
放松训练可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现。如使用瑜伽中的猫牛式动作来缓解紧张。该方法利用身体放松来降低大脑活动水平，减少疼痛感知。通过控制呼吸和肌肉张力达到身心放松的效果。适用于因压力过大导致的身体不适症状，如头痛、肌肉酸痛等。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于治疗神经症引起的疼痛。通常按医嘱服用，剂量根据个体情况而定。这些药物能够调节脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺水平，从而减轻疼痛和其他相关症状。长期规律服药有助于稳定病情。适用于确诊为抑郁症或伴有显著抑郁症状的神经症患者，需在专业医生监督下使用。
此外，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，以及适度运动，以辅助缓解神经症带来的不适。同时，避免过度依赖止痛药物，以免掩盖症状，延误诊断。
2024-08-19 13:37
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
