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心理障碍能否自愈好
补充说明：心理障碍能否自愈好
2024-06-14 11:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
轻度心理障碍可能自愈，但多数需要专业干预。
轻度心理障碍如焦虑或抑郁，若症状轻微且持续时间短，个体可能通过自我调节和适当的支持系统获得改善。然而，许多心理障碍如创伤后应激障碍或精神分裂症，由于其复杂的病理机制和持续的影响，需要专业的心理治疗或药物治疗才能有效管理。如果心理障碍导致严重的功能损害或持续存在，应寻求专业帮助以避免恶化。
严重或长期的心理障碍通常难以自行缓解，可能导致病情加重或出现并发症，例如自杀风险增加、社会功能受损等。
对于心理障碍患者，建议定期监测症状变化，并在必要时寻求专业医疗帮助。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于促进心理健康。
2024-06-14 13:49
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
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