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木鱼花能吃吗
补充说明：木鱼花能吃吗
2023-09-23 02:53
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
木鱼花一般能吃，其营养价值较高，适量食用对身体健康有利。但是，应该避免食用过多，以免出现消化不良等不适症状。
木鱼花中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，为人体提供能量。木鱼花中还含有大量的卵磷脂，卵磷脂被人体消化吸收后，可释放出胆碱，可以促进大脑发育，提高记忆力。此外，木鱼花中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视力。因此，木鱼花一般能吃。但需要注意的是，食用者应避免过多食用木鱼花，以免加重胃肠道负担，导致食用者出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对木鱼花过敏的人群应避免食用木鱼花，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，食用者应注意饮食健康与均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。此外，患者可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强自身体质。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时，建议患者及时到医院就诊治疗。
2023-09-23 21:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
