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有哪些东西能促进怀孕
补充说明：有哪些东西能促进怀孕
2023-09-04 22:06
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能促进怀孕的东西一般有食物、药物、运动、针灸、调整作息等。
1、食物
患者可以多吃一些富含蛋白质、叶酸、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、橙子等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于怀孕。
2、药物
患者可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素E软胶囊等药物，可以补充身体所需要的叶酸，有利于预防胎儿畸形，还可以促进胎儿的生长发育，从而起到促进怀孕的作用。
3、运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有利于增强自身免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于怀孕。
4、针灸
患者可以在医生的指导下进行针灸治疗，可以促进气血运行，有利于促进怀孕。
5、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，有利于身体的恢复，也可以促进怀孕。
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，有利于增强自身体质，提高怀孕的概率。但患者要避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:02
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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