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每天喝牛奶会变白吗
补充说明：每天喝牛奶会变白吗
a******W 2024-11-04 14:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天适量喝牛奶不会使皮肤变白。
牛奶中虽然含有一定的维生素A，但其含量不足以达到明显的美白效果。此外，长期过量摄入可能导致维生素A中毒，表现为头痛、恶心、呕吐等症状。因此，想改善肤色应通过均衡饮食和适当日晒来实现，而不是单纯依赖某种食物。
对于缺乏维生素D的人群而言，由于机体无法合成足够的维生素D，此时若增加摄入量可能有一定的作用，但也需注意不要过量食用。
在考虑每日饮奶是否有助于肤色变化时，应注意个体差异及可能出现的不良反应，并建议在专业人士指导下调整饮食习惯。
2024-11-04 14:23
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由肾毒物质引起的肾脏损害。常以肾毒物质的名称命名。随着工业发展，金属、冶炼业增多，化工原料、医药及各种农药的出现，增加了环境污染，使人群接触肾毒物的机会增加，中毒性肾病的发病率亦随之增长。肾毒物质引起的肾损伤，常表现为急性肾功能衰竭。由中毒性肾病所致的急性肾功能衰竭约占 5～25%。若处理恰当及时，肾功能可恢复正常。延误诊治可致死亡。
