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阳虚质喝什么
补充说明：阳虚质喝什么
2023-09-07 23:49
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
阳虚质是指人体阳气不足，以畏寒肢冷、面色苍白等虚寒症状为主要表现的体质，建议阳虚质的人群可以在医生指导下适量饮用一些温补阳气的药茶，如桂枝茶、肉桂茶、红茶、生姜红茶、羊肉红茶等。
1、桂枝茶
桂枝茶主要是由桂枝、茶叶等成分组成，具有发汗解表、温经通脉、温中止呕、化痰平喘等功效，对于风寒感冒、寒凝血滞诸痛症、痰饮、蓄水证等病症有一定的治疗作用。因此，建议阳虚质的人群可以适量饮用桂枝茶，有助于改善阳虚质的体质。
2、肉桂茶
肉桂茶主要是由肉桂、茶叶等成分组成，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉等功效，对于肾阳不足、腰膝冷痛、阳痿宫冷等病症有一定的治疗作用。因此，建议阳虚质的人群可以适量饮用肉桂茶，有助于改善阳虚质的体质。
3、红茶
红茶是一种经过发酵制作而成的茶叶，性质温和，具有暖胃、温补阳气等功效，对于脾胃虚寒、食欲不振、腹泻、痛经等病症有一定的治疗作用。因此，建议阳虚质的人群可以适量饮用红茶，有助于改善阳虚质的体质。
4、生姜红茶
生姜红茶主要是由生姜、红茶等成分组成，具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰等功效，对于风寒感冒、寒凝血滞诸痛症、痰饮、蓄水证等病症有一定的治疗作用。因此，建议阳虚质的人群适量饮用生姜红茶，有助于改善阳虚质的体质。
5、羊肉红茶
羊肉红茶主要是由羊肉、红茶等成分组成，具有温中暖肾、益气补血等功效，对于脾胃虚寒、食少反胃、气血不足等病症有一定的治疗作用。因此，建议阳虚质的人群适量饮用羊肉红茶，有助于改善阳虚质的体质。
需要注意的是，上述茶饮只能起到辅助治疗阳虚质的作用，并不能代替药物治疗疾病。另外，建议阳虚质的人群在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食温补性的食物，如羊肉、牛肉等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:20
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
