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痛风发作能吃什么
补充说明：痛风发作能吃什么
a******W 2024-10-16 14:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者在发作期可以适量食用低嘌呤食物、高纤维食物、碱性食物、乳制品、脱脂肉类等。需要强调的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低嘌呤食物
痛风患者可以适量吃低嘌呤食物，因为这类食物不会导致体内尿酸水平急剧上升。适当进食有助于维持正常的身体功能，促进新陈代谢，有利于身体健康。常见的低嘌呤食物包括大米、白面等主食以及苹果、香蕉等水果。
2.高纤维食物
高纤维食物能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，对于痛风患者来说也有一定的好处。但是要注意控制摄入量，避免过量引起腹胀、腹泻等问题。
3.碱性食物
碱性食物可以帮助中和体内的酸性物质，减少尿酸盐沉积，从而缓解痛风的症状。适合痛风患者日常食用，如西兰花、菠菜等。但需注意适量摄入，避免过量导致胃部不适。
4.乳制品
乳制品含有丰富的钙质，可增加尿液中的钙含量，促进尿酸的排泄。因此，痛风患者可以适量饮用牛奶、酸奶等乳制品来辅助降低血尿酸浓度。但不宜过量，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
5.脱脂肉类
脱脂肉类属于低脂肪、低嘌呤的食物，不会对患者的病情产生不利影响。此外，还可以为身体提供必要的营养成分，增强免疫力。但要确保烹饪方式健康，如清蒸或煮熟，避免油炸或烧烤。
痛风患者平时应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时建议多喝水，保持良好的生活习惯，有助于控制病情发展。
2024-10-16 14:24
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
