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失眠可以吃红参吗
补充说明：失眠可以吃红参吗
2024-09-25 16:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠可以吃红参，但需适量，建议咨询医生或中医师的建议。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或频繁醒来，影响日常生活和工作。红参是一种具有滋补作用的中药材，具有补气养血、安神定志的功效。适量食用红参可能有助于改善失眠症状，但过量摄入可能导致上火、失眠加重等不良反应。因此，在使用红参治疗失眠时，应遵循医嘱，控制摄入量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 18:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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