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芦笋对肝功能恢复有益吗
补充说明：芦笋对肝功能恢复有益吗
2024-06-04 18:12
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
适量食用芦笋可能对肝功能恢复有帮助，但不能替代专业治疗。
芦笋含有多种营养物质，如维生素C和叶酸，这些成分有助于肝脏细胞修复和代谢。此外，芦笋中的纤维素可刺激肠道蠕动，减少胆汁淤积，间接支持肝脏健康。然而，单纯依靠食用芦笋无法完全改善肝功能异常，对于严重的肝损伤，仍需寻求专业医疗建议进行治疗。
如果患者本身存在严重肝病或肝功能衰竭，则单纯通过食用芦笋难以达到理想的治疗效果。
在日常生活中，除了适量摄入芦笋外，还应遵循医生的指导，定期监测肝功能指标，并避免高脂、高糖饮食，以维护肝脏健康。
2024-06-05 10:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
