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吃饭吃得少会导致大便不成形吗
补充说明:吃饭吃得少会导致大便不成形吗
2024-09-21 17:58
大便不成形 大便干燥 大便 肠道
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。
提问
吃饭少可能导致大便干燥。饮食中的纤维和水分是大便形成的重要组成部分,如果摄入的水分和纤维不足,大便可能会变得干燥,从而难以排出体外,导致大便不成形。因此,为了保持肠道健康,建议在饮食中适量增加水分和纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2024-09-21 18:27
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