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脚后跟特别疼怎么办
补充说明：脚后跟特别疼怎么办
2023-09-11 23:21
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚后跟特别疼可能是外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、骨折等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、外伤
如果患者脚后跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可通过热敷的方式促进血液循环，改善疼痛症状。
2、跟腱炎
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而引起局部疼痛、僵硬等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者脚后跟部位的骨刺压迫到周围神经或肌腱时，可能会引起脚后跟特别疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、骨折
如果患者脚后跟部位受到外力撞击，可能会导致局部骨折，从而引起脚后跟疼痛、肿胀等症状。患者可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:24
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
