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肾亏要吃什么食物补回来
补充说明：肾亏要吃什么食物补回来
2023-09-07 23:44
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
肾亏一般是指肾虚，通常情况下，肾虚患者可以吃韭菜、羊肉、黑豆、黑芝麻等食物进行调理。
1、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾、温中散瘀、行气理血等功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿等症状。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，患者需适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
2、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血等功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳羸弱等症状。但需要注意的是，羊肉属于温热性食物，因此阴虚火旺者需禁食，以免加重病情。
3、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻的患者需禁食，以免加重病情。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、病后脱发等症状。但对于阴虚火旺者需禁食，以免加重病情。
5、黑木耳
黑木耳味甘，性平，归胃、大肠经，具有补气养血、润肺、止血、降压的功效，在临床上可以用于缓解肾虚所引起的气血亏虚、四肢乏力、面色苍白等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻的患者需禁食，以免加重病情。
除此之外，建议肾虚患者在医生指导下进行用药治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。同时，患者在日常生活中还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
2023-11-03 18:16
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