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涨奶怎么治疗
补充说明：涨奶怎么治疗
2024-07-04 10:38
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精选回答(1)
潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：医学博士，硕导，擅长乳腺腔镜手术，乳腺良性肿瘤微创手术，乳头内陷矫形，乳头溢液诊治，乳腺癌保乳术，整形修复等手术，术中放疗，化疗等
提问
涨奶可以采取按摩、热敷、冷敷等方法进行治疗。
1.按摩
按摩可以采用手动轻柔地按压乳房，从乳头向外侧轻轻推挤。也可以使用专业的乳房按摩器辅助。通过按摩可以促进乳腺管通畅，减少乳汁淤积，缓解涨奶症状。同时还能刺激神经反射，增加泌乳量。适用于哺乳期妇女因乳汁淤积导致的涨奶现象。
2.热敷
热敷可使用温水袋、暖毛巾等物品直接放置于乳房上，或者用热水浸泡干净的毛巾后拧干敷在乳房上。热敷能够扩张血管，加速血液循环，有助于乳汁排出，从而减轻涨奶的症状。适合在哺乳前或喂奶时进行，以帮助打开乳腺通道，便于宝宝吸吮。
3.冷敷
冷敷可用冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地放在涨奶部位，每次持续数分钟。冷敷能收缩毛细血管，减少局部肿胀和疼痛感，有助于缓解涨奶引起的不适。适用于已经发生涨奶并伴有红肿、疼痛的情况，但不建议长时间连续使用。
涨奶期间应保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以支持乳汁分泌。此外，穿着合适的内衣也很重要，应选择宽松舒适的款式，避免过紧的束缚影响血液循环。
2024-07-04 17:42
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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