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紧张会引起高血压吗
补充说明：紧张会引起高血压吗
a******W 2024-11-18 17:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紧张状态可能引起短暂的血压升高，但不会导致持续的高血压。
紧张时体内会释放应激激素，如皮质醇和去甲肾上腺素，这些激素能收缩外周血管，从而提高血压。这种血压上升是机体对紧急情况的生理反应，当紧张源消除后，血压通常会恢复正常水平。如果经常处于紧张状态，且未能通过适当的放松技巧缓解压力，就可能出现持续的血压升高，进而发展成高血压。
长期或频繁的紧张、焦虑可能导致交感神经兴奋性增高，使血压持续处于较高的水平，增加患高血压的风险。
日常生活中要保持良好的心态，避免过度的精神紧张，以免影响身体健康。同时还要注意定期监测血压，以便及时发现异常情况。
2024-11-18 17:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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