发病时间：不清楚
跑步会导致跟腱受伤吗
补充说明：跑步会导致跟腱受伤吗
2024-09-25 17:06
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
慢跑可能导致跟腱受伤。
这是因为慢跑时，跟腱承受的压力较大，尤其是在跑步时突然加速或改变方向时，跟腱容易受到过度拉伸或扭曲，从而导致损伤。因此，在慢跑时应逐渐增加速度和距离，避免突然加速或改变方向，同时注意穿着合适的鞋子和进行适当的热身和拉伸运动，以减少跟腱受伤的风险。
2024-09-25 18:25
举报相关问题
向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
