首页> 精神心理科> 无精神> 无精打采> 经常无精打采是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

经常无精打采可能是睡眠剥夺、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁症、糖尿病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠剥夺
睡眠剥夺导致大脑和身体没有得到充分休息,影响注意力、认知能力和情绪调节。保证每天有足够的睡眠时间是关键,例如制定规律的作息时间表并优化睡眠环境。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素水平降低,新陈代谢率下降,机体处于低代谢状态,能量消耗减少,从而感到疲乏无力。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常,改善症状。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法通过休息缓解的疾病,此时免疫系统过度激活,产生大量细胞因子,这些因子会引起全身性的炎症反应,导致患者出现持续的疲劳感。非药物治疗方法包括认知行为疗法、针灸等,有助于减轻症状。
4.抑郁症
抑郁症会导致神经递质失衡,影响中枢神经系统的功能,进而引起乏力、懒言的症状。抗抑郁药可用于治疗抑郁症,常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
5.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖不能被充分利用,脂肪分解增多,蛋白质和电解质代谢紊乱,负氮平衡,使体重减轻。同时,高血糖刺激交感神经系统兴奋,使得儿茶酚胺类物质分泌增加,导致能量消耗增加,进一步加重了乏力症状。口服降糖药如格列齐特片可帮助控制血糖水平,改善症状。
建议定期进行体检,特别是针对以上提及的潜在病因,如内分泌相关检查、血糖监测以及甲状腺功能检测。适当的运动也有助于提高精力,改善睡眠质量。

2024-01-17 21:06

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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