首页> 精神心理科> 神经衰弱> 神经衰弱原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经衰弱可能是由遗传易感性、心理社会因素、长期精神压力、睡眠障碍、脑力劳动过度等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关疾病的基因突变,个体可能更容易发展为神经衰弱。针对这类风险因素,建议进行心理咨询和认知行为疗法以改善心理健康状况。
2.心理社会因素
心理社会因素如人际关系紧张、工作压力大等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而引起神经衰弱。可采用放松训练法来缓解压力,包括深呼吸、冥想等技巧。
3.长期精神压力
长期的精神压力会使机体处于应激状态,导致交感神经系统持续兴奋,从而诱发神经衰弱。可以尝试通过运动锻炼、旅游疗养等方式减轻压力。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱,影响神经递质正常分泌,进一步加重神经衰弱的症状。睡前使用松弛剂有助于改善睡眠质量,常用药物有苯二氮卓类安眠药、褪黑素受体激动剂等。
5.脑力劳动过度
长时间用脑过度会引起大脑疲劳,使大脑功能活动减弱,出现注意力不集中、记忆力下降等症状。可通过适当的休息时间以及规律的生活作息来缓解症状。必要时也可以遵医嘱服用营养神经的药物来进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
患者平时要保持良好的生活习惯,适当参加体育锻炼,增强身体抵抗力。同时还要注意劳逸结合,避免过度劳累。

2024-02-09 17:38

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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