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上眼皮松弛下垂做什么运动
补充说明：上眼皮松弛下垂做什么运动
a******W 2022-01-13 14:49
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
上眼皮松弛下垂做什么运动需要根据引起的原因进行判断，上眼皮松弛下垂可能是由于年龄增长、睡眠不足、用眼过度、眼部外伤、营养不良等原因引起的。
1、年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而出现上眼皮松弛下垂的情况。此时患者可以适当进行眼部保健操、眼部按摩等，促进眼周血液循环，可以改善上眼皮松弛下垂的情况。另外，患者也可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，也可以改善上眼皮松弛下垂的情况。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起上眼皮松弛下垂。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免引起不适症状。患者也可以通过上眼皮提拉术等方式进行手术治疗。
3、用眼过度
如果患者长时间用眼，导致用眼过度，也可能会引起上眼皮松弛下垂。建议患者保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部疲劳。患者也可以通过热敷的方式，促进眼周血液循环，改善上眼皮松弛下垂的情况。
4、眼部外伤
如果患者眼部受到外伤，可能会导致上眼皮出现松弛下垂的情况，还可能会伴有肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用生理盐水清洗眼部，缓解不适症状。
5、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致营养不良，可能会出现上眼皮松弛下垂的情况，还可能会伴有皮肤干燥、苍白等症状。患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善上眼皮松弛下垂的情况。必要时，患者也可以通过上睑提肌术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。另外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善上眼皮松弛的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-13 15:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
