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张口呼吸打呼噜怎么办
补充说明：张口呼吸打呼噜怎么办
a******W 2022-01-13 14:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
张口呼吸打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、止鼾贴、减肥等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及晚餐后适当散步等活动来促进消化。酒精和烟草使用会放松上呼吸道肌肉，导致睡眠时呼吸暂停；而饭后散步有助于促进食物通过食管进入胃部，从而减轻对呼吸道的影响。
2.鼻腔通气道
鼻腔通气道是一种医疗器械，通常由医生指导患者夜间佩戴，在睡觉时保持上气道开放。此设备能够有效地改善因慢性鼻炎引起的呼吸不畅问题。
3.口腔矫正器
口腔矫正器一般需要定制并佩戴于晚上睡眠期间，通过调整下颌位置来改善呼吸质量。这类装置适合因牙齿咬合不佳导致的打鼾问题。
4.止鼾贴
止鼾贴是一种非处方药品，通常建议在就寝前30-60分钟贴于颈部，效果可持续4-8小时。该产品含有能够缓解黏膜肿胀的活性成分，能有效控制因黏膜肥厚所致的打鼾现象。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和增加运动量实现，目标是将体重维持在健康范围内。超重或肥胖个体往往存在较多脂肪堆积于颈部区域，这些脂肪组织可压迫气道引起打鼾。
需要注意的是，如果上述措施无效或者伴有持续高烧、严重头痛等症状，则应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
2024-02-25 23:30
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患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子，因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。
症状起因：由于小儿鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，会因鼻塞影响而张口呼吸，尤其夜间睡眠时舌及咽部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响，会使症状加重。长期的张口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形、高拱，久而久之面部的发育也会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，称之为“腺样体面容”。患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，还会引起咳嗽，容易患气管炎。由于耳鼻咽管被阻塞可引起鼓膜内陷发生卡他性中耳炎，影响听力。同时鼻炎引起慢性咽炎、慢性扁桃体炎等疾病也能造成小儿张口呼吸，造成下颌前突畸形。
可能疾病： 小儿喘息样支气管炎 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 支气管炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
