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简要说明水溶性维生素与脂溶性维生素的区别
补充说明：简要说明水溶性维生素与脂溶性维生素的区别
a******W 2022-01-12 15:39
水溶性维生素 脂溶性维生素 维生素B1 维生素B2 维生素B6
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸等，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。
1、水溶性维生素
水溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸等。水溶性维生素可参与体内能量代谢、促进生长发育、维持细胞膜的通透性、促进血液凝固、促进神经系统发育等作用。
2、脂溶性维生素
脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素可参与体内能量代谢、促进生长发育、维持细胞膜的通透性、促进血液凝固、促进神经系统发育等作用。
维生素是人体必需的一类有机化合物，在体内不能合成，需要从食物中摄取，适量摄入有益于身体健康。在日常生活中，患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需的维生素。如果患者出现维生素缺乏的情况，建议患者及时就医，可在医生指导下使用维生素补剂进行治疗。
2022-01-12 19:29
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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