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睡不踏实多梦易醒怎么回事
补充说明：睡不踏实多梦易醒怎么回事
a******W 2022-01-12 14:55
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不踏实多梦易醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致失眠，进而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而出现多梦易醒的现象。睡前使用手机、平板等电子产品会导致光线刺激影响睡眠质量，建议睡前适当运动放松心情有助于改善睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，患者常处于紧张不安的状态中，容易引起失眠、多梦等症状。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑情绪，但需遵医嘱服用。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等认知活动效率明显下降的症状。这些症状会影响患者的睡眠质量，使其难以入睡或早醒。心理治疗是治疗抑郁症的主要方法之一，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的脑部疲劳所致，此时大脑皮层兴奋和抑制失调，因此会出现睡不踏实多梦易醒的情况。可遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行调理，能够起到养血安神的作用。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进中枢神经系统兴奋性增高，进而导致失眠、多梦、易醒等情况发生。甲亢患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
针对睡眠障碍，建议保持规律作息时间，睡前适当饮用热牛奶有助于提高睡眠质量。对于其他原因导致的睡眠问题，应积极寻求专业医生的帮助，以便及时发现并处理潜在的身体健康问题。
2024-03-31 13:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
