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多梦易醒记忆力下降
补充说明：多梦易醒记忆力下降
2022-01-12 14:56
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
多梦易醒记忆力下降一般可以通过补充营养缓解。若患者患有失眠，记忆力差，那么梦很容易醒来，建议患者保持正常的生活和饮食习惯，如避免过度劳累、熬夜、多吃易消化的食物、多吃新鲜水果和蔬菜补充营养。此外，患者还应学会合理调节情绪，必要时可服用安神补脑液，以上可缓解失眠、记忆力差、多梦、易醒等症状。
2022-03-17 15:20
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
