发病时间：不清楚
多梦是睡眠质量不好吗
补充说明：多梦是睡眠质量不好吗
a******W 2022-01-12 14:56
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多梦可能是睡眠质量不佳的表现。
由于睡眠质量不佳，可能会引起大脑皮层兴奋性增高，导致梦境内容丰富而纷乱，进而出现多梦的现象。
失眠、焦虑症等疾病也可能导致多梦。这些疾病可能导致神经递质失衡或睡眠模式改变，从而引发多梦现象。
针对多梦的问题，建议患者可以尝试建立规律作息时间，并通过冥想等方式放松心情，以改善睡眠质量。必要时可寻求专业医生的帮助，评估是否需要药物治疗。
2024-03-17 23:54
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
