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塑形的运动可以瘦身吗
补充说明:塑形的运动可以瘦身吗
a******W 2022-01-11 14:21
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塑形运动本身并不能直接导致体重下降,但在一定程度上有助于减少体脂。
塑形运动通过增强肌肉力量和围度来改变身体线条,使身体更加紧致有型。虽然不会直接燃烧脂肪,但强壮的核心肌群能提高基础代谢率,间接促进热量消耗,有助于减少体脂。
如果在塑形过程中摄入的能量低于消耗的能量,则可能会出现减重的效果。
选择塑形运动时应注意避免过度训练,以防止增加肌肉负担或损伤,并确保有足够的休息时间以支持肌肉恢复。
2024-03-23 23:48
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肌肉无力症本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体,影响神经肌肉交接处,临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉,例如控制眼球的肌肉,控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同,临床症状也就不尽相同。
症状起因:这种自体免疫疾病会受到遗传体质,外在环境,自体身体的健康情况等因素影响。
常见检查:
就诊科室:神经、儿科
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