发病时间：不清楚
腹肌是要塑形吗
补充说明：腹肌是要塑形吗
a******W 2022-01-11 14:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹肌塑形是针对腹部肌肉的一种锻炼方式。
腹肌塑形可以加强腹部肌肉的力量和耐力，从而提高核心稳定性和身体姿势，同时还能促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。
腹肌塑形包括多种方法，例如仰卧起坐、平板支撑等，具体选择应考虑个人体质差异以及运动目标。
腹肌塑形过程中应注意逐渐增加训练强度和频率，避免过度疲劳或受伤，并确保饮食健康均衡以支持肌肉恢复和生长。
2024-03-21 09:59
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
健康问答
