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泛发性湿疹饮食吃什么食物
补充说明：泛发性湿疹饮食吃什么食物
a******W 2022-01-08 16:29
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
泛发性湿疹患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜等富含维生素和纤维素的食物，但并不能直接治疗湿疹，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.糙米
糙米富含维生素B群及膳食纤维，可促进肠道健康，进而改善皮肤状况。摄入糙米有助于调节体内水分平衡，减少因环境因素导致的湿疹发作。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有抗炎作用，能够减轻瘙痒症状。适量食用燕麦可以增强机体免疫力，辅助预防感染性疾病诱发或加重湿疹。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素对皮肤有益，能帮助维持皮肤健康状态。适当进食菠菜可补充人体所需的多种微量元素，对于缓解病情有一定的好处。
4.西蓝花
西蓝花中的硫辛酸成分具有抗氧化作用，能有效抑制自由基损伤细胞膜。经常吃西蓝花可以降低患皮肤病的风险，起到辅助治疗的作用。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，具有滋养皮肤的功效。适当食用胡萝卜可以使皮肤变得光滑有弹性，从而达到辅助改善的效果。
患者平时要避免接触已知过敏原，如海鲜、坚果等。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。
2024-01-29 21:28
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
