发病时间：不清楚
内疚感怎么消除
补充说明：内疚感怎么消除
2021-08-10 14:20
我要咨询
精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
内疚感可能是由于内心恐惧、焦虑等原因导致，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行消除。
1、自我调节
如果是由于内心恐惧、焦虑等原因导致的内疚感，建议患者多与家人、朋友沟通交流，并且可以适当参加户外运动，比如爬山、跑步等，有助于转移注意力，从而改善内疚感。
2、心理治疗
如果是由于内心过度紧张导致的内疚感，可以在医生指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理疏导，有助于缓解内疚感。
3、药物治疗
如果是由于抑郁症等原因导致的内疚感，可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合服用维生素B1片、谷维素片等药物辅助治疗。
除此之外，还可以通过改善生活环境、中医治疗等方式进行消除。
2021-08-26 17:30
举报相关问题
向医生提问
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健康问答
