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社交恐惧症对熟人是什么样
补充说明：社交恐惧症对熟人是什么样
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症表现为对与熟人交往时的焦虑、回避行为，伴随着强烈的自我意识、羞耻感和不适感，如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
社交恐惧症患者存在过度担忧被他人审视和评价的心理状态，会导致大脑释放大量肾上腺素，使患者感到心悸、出汗等生理反应。这种焦虑通常出现在预期或实际参与社交活动时，可能伴随身体上的紧张感。
2.回避
为了避免社交场合中可能出现的尴尬或难堪，社交恐惧症患者会通过回避来减少与熟人的接触，以降低心理压力。回避行为可以是主动的，如拒绝邀请或推迟见面时间；也可以是被动的，如选择独处或避免参加群体活动。
3.自我意识
由于社交恐惧症患者的关注点集中在自身表现和外界对其的看法上，因此容易产生强烈的自我意识，导致他们对自己的言行举止格外敏感。这种情况往往发生在与熟人交往的过程中，患者会不自觉地观察自己的言谈举止是否得体。
4.羞耻感
社交恐惧症患者常常对自己有较高的期望值，当无法达到这些期望时，他们会感到内疚和羞愧。羞耻感通常源于患者认为自己在社交场合中的表现不够好或者犯了错误。
5.不适感
不适感可能是由社交恐惧症引起的自主神经系统激活所导致的生理反应，包括脸红、心跳加快等。这种不适感可能会影响患者与熟人的交流，使其更加倾向于避开社交情境。
针对社交恐惧症的症状，建议进行心理咨询或认知行为疗法。药物治疗方面，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药和镇静剂。日常生活中，患者应保持规律的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
2024-02-07 08:13
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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