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内向自卑有社交恐惧症怎么办
补充说明:内向自卑有社交恐惧症怎么办
2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
内向自卑有社交恐惧症一般可以通过保守治疗。运动不仅能增强身体,还能促进多巴胺的分泌,调节个人情绪,使患者从恐惧和焦虑中恢复。适度的运动不仅能增强心血管功能,还能使人自信,充满阳光。如果患者病情严重,需要及时服药以克服紧张和恐惧。药物治疗有一定的副作用,需要在医生的指导下使用。未经授权不得使用药物,以免给患者带来无法弥补的伤害。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
自卑性的社交恐惧症,要从积极客观的方面来评价自己,要从各方面给自己添加自信心。病患能够使用空闲时候多多学习,可所以某种爱好,也可所以简单的学习知识,补充自己的缺乏的地方。
2022-01-07 19:12
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。