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社交恐惧症有什么症状
补充说明：社交恐惧症有什么症状
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症的症状包括社交焦虑、回避社交场合、自我意识增强、害怕被评价、心悸或出汗，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.社交焦虑
社交恐惧症患者由于遗传因素和心理社会因素导致中枢神经系统过度激活，大脑杏仁核活动异常，使个体对社交情境产生强烈的恐惧和回避。社交焦虑主要表现在面对陌生人、公众演讲等社交场合时，常伴有显著的情绪紧张、不安感。
2.回避社交场合
回避社交场合是社交恐惧症患者为了减轻或避免社交焦虑而采取的一种防御性行为。这种行为有助于减少社交压力和不适感。患者会主动避开可能引发社交焦虑的情境，如聚会、会议等，以减少焦虑情绪的发生。
3.自我意识增强
自我意识增强是指社交恐惧症患者在社交场合中感到自己的身体反应和行为受到他人的强烈关注，从而进一步加剧了社交焦虑。患者会在社交场合中不自觉地将注意力集中在自身的表现上，例如手汗、面部潮红等生理反应，导致更加紧张和尴尬。
4.害怕被评价
害怕被评价是社交恐惧症患者常见的认知歪曲之一，他们担心自己会被他人批评、嘲笑或拒绝。这种担忧源于对自己的不足之处过于敏感，容易将他人无意的举止解读为负面评价。
5.心悸或出汗
心悸或出汗可能是社交恐惧症患者的生理反应，当患者处于高度应激状态时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，导致心跳加快和出汗增多。这些生理变化旨在帮助机体应对紧急情况，但对社交恐惧症患者来说，它们可能会加剧社交焦虑的感觉。
针对社交恐惧症的症状，建议可以进行心理评估和相关量表测试，以明确诊断。常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行运动锻炼，有利于缓解症状。
2024-03-04 19:56
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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