发病时间：不清楚
社交恐惧症能自愈吗
补充说明：社交恐惧症能自愈吗
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症一般不能自愈。
社交恐惧症是一种焦虑障碍，主要表现为在社交场合中极度害怕被他人审视及批评，这种症状无法通过简单的自我调整来克服。若不及时接受专业治疗，可能导致症状加重，影响日常生活和工作。因此，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行认知行为疗法或药物治疗。
社交恐惧症的症状可能因个体差异而异，对于某些轻微症状的人群，如果能够积极面对、适当暴露自己，并且有良好的社会支持系统，那么可能会出现部分缓解甚至完全消失的现象。
针对社交恐惧症，重要的是要认识到这是一种可以治疗的心理健康问题。建立健康的自我认识，了解自己的恐惧源，以及采取渐进式地参与社交活动是关键策略。同时，保持规律的生活节奏，均衡饮食与充足睡眠也有助于改善心理状态。
2024-02-03 02:49
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
