发病时间：不清楚
初中生社交恐惧症怎么办
补充说明：初中生社交恐惧症怎么办
a******W 2022-01-07 15:07
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
初中生社交恐惧症可以通过认知行为疗法、社交技巧训练、暴露疗法、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医生指导，通过一系列面对面会议来帮助患者识别并改变错误的想法及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理观念，减少因预期失败而产生的焦虑感。适合改善初中生因为对社交场合的认知偏差导致的社交恐惧。
2.社交技巧训练
社交技巧训练可采用角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下开展，旨在提高患者的沟通能力。这种训练可以帮助初中生学习有效沟通技巧，增强自信心，从而减轻社交恐惧。适用于那些希望改善社交技能但尚未达到严重社交恐惧的学生。
3.暴露疗法
暴露疗法需要心理专家设计逐步增加社交接触的情境，让患者逐渐面对其害怕的事物或情境。此法通过反复暴露于所恐惧的对象或场景中，使患者逐渐适应并克服恐惧反应。对于存在特定对象或情境引起的社交恐惧的初中生适用。
4.心理支持治疗
心理支持治疗通常由接受过相关培训的专业人员提供，包括倾听、共情和建议等非技术性干预手段。此方法着重于建立信任关系，促进情感表达和理解，对缓解社交恐惧症患者的焦虑情绪有益。适用于所有面临社交压力困扰的学生群体。
除了专业治疗外，家长还应关注孩子的日常饮食健康，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-02-05 18:13
举报相关问题
向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
