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如何解决口吃
补充说明：如何解决口吃
a******W 2022-01-07 14:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何解决口吃可以采取语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅度，减少口吃现象，从而缓解相关困扰。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸、缓慢呼气等技巧，以提高肺活量和控制呼吸模式。优化呼吸方式有助于减轻因紧张导致的呼吸不畅引起的口吃，进而促进更自然地发声。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体和心理放松练习，如渐进性肌肉松弛法，以增强对身体反应的意识并减少紧张感。这些训练有助于减少由于肌肉紧张造成的发音困难，从而改善口吃表现。
4.心理治疗
心理治疗可能采用认知行为疗法或其他形式的心理咨询，旨在挖掘并解决潜在的心理压力源。通过探索和改变思维及情绪反应的方式，可间接影响到与口吃相关的生理反应，从而起到一定的缓解作用。
建议定期评估患者的进展，以便及时调整干预策略。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，逐渐克服口吃带来的心理压力，重拾自信。
2024-01-29 14:00
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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