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大枣泡水喝的功效
补充说明:大枣泡水喝的功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
大枣泡水喝的功效主要包括补充营养、补气养血、健脾益胃等。
1、补充营养
大枣中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、补气养血
大枣具有补气养血的功效,适量饮用可以促进体内血液循环,一定程度上可以改善气血不足引起的身体不适症状。
3、健脾益胃
大枣还具有健脾益胃的功效,可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以改善脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,还具有安神补脑等功效。但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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