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杨梅泡酒的功效
补充说明：杨梅泡酒的功效
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
杨梅泡酒的功效主要包括补充营养、开胃消食、辅助通便等，但要适量饮用。
1、补充营养
杨梅中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当饮用杨梅泡酒，可以为身体补充所需要的营养，能够维持体内的营养均衡。
2、开胃消食
杨梅泡酒中含有一定的酒精成分，适当饮用杨梅泡酒，可以促进胃肠道蠕动，能够加速体内的食物消化和吸收，从而达到开胃消食的效果。
3、辅助通便
杨梅泡酒中含有一定量的膳食纤维，适当饮用杨梅泡酒，可以促进胃肠道蠕动，能够加速体内的食物残渣排出体外，从而达到辅助通便的效果。
除此之外，还具有辅助清热、解暑、生津等作用。虽然杨梅泡酒的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对杨梅过敏者、胃肠道不适者、孕妇、儿童等人群，饮用后可能会出现不适症状。另外，建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
