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青天葵煲瘦肉的功效
补充说明：青天葵煲瘦肉的功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
青天葵煲瘦肉通常具有补充营养、健脾益气、滋阴润肺等功效。
1、补充营养
青天葵中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，煲瘦肉后适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以提高身体免疫力。
2、健脾益气
青天葵具有健脾益气的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲下降、乏力等。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以适当地食用青天葵煲瘦肉进行缓解，通常具有一定的作用。
3、滋阴润肺
青天葵还具有滋阴润肺的功效，可以改善肺热引起的咳嗽、咳痰、胸闷等不适症状，平时可以适量食用，对身体健康有一定的好处。
除此之外，还具有清热解毒、补充水分等功效。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，同时可以通过腹部顺时针按摩的方式缓解。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
