发病时间：不清楚
酸樱桃的功效作用
补充说明：酸樱桃的功效作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
酸樱桃具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效作用。
1、补充营养
酸樱桃中含有较多的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。
2、缓解便秘
酸樱桃中含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以改善便秘引起的大便干结、排便困难等不适症状。
3、增强体质
酸樱桃中含有较多的花青素、维生素C等营养成分，适量食用可以增强体质，有利于提高身体的免疫力。
除此之外，酸樱桃还具有辅助美容养颜等功效作用。建议适量食用酸樱桃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，酸樱桃不宜过量食用，以免引起消化不良。
2021-07-08 15:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
